わんせるふで、健康促進！

わんせるふです。自立訓練が開始され3週間目を迎えております。そんな中で、プログラムの内容を少しご案内いたします。

わんせるふでは健康促進のため、トレーニングルームにて運動を取り入れております。トレーニング開始前と、開始後に体重計に乗ってもらい、効果の測定もしています。そんなトレーニングを行う中、本日1時間のトレーニングプログラムにおいて、開始前と開始後で500ｇも体重が減った方がおられました。ご本人も大喜びで、1日の日課終了後、「もっとやっていきたいので、残ってトレーニングルームを使ってよいですか」とご希望がでる状況です。無理の無い運動が必要と判断して、今日は体を休めてもらうことにしたため、残ってのトレーニングルームのご利用はしていただかなかったのですが、運動嫌いで少し体を動かすと、疲れが出やすかったご本人より、「もっと運動したい」とのご希望に、驚きました。

成果が見えると、やはり皆さんうれしい様子です。この喜びが続き、結果として健康で元気に生活が送れるよう、わんせるふでは運動プログラムも大切にしていきます。